Tips Mencegah Ambeien Pada Ibu Hamil

By | 8th December 2015

tips mencegah ambeien pada ibu hamil

Wasir atau ambeien atau dalam istilah edokteran disebut juga hemorrhoids merupakan salah satu jenis penyakit yang umum terjadi pada ibu hamil. Wasir pada ibu hamil memang dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Tapi, bunda tidak perlu khawatir, semua pastia da solusinya.

Wasir atau ambeien merupakan pembengkkan dan peradangan yang trejadi pada pembuluh darah balik (vena) didaerah sekitar anus. Awal terjadinya biasanya disebabkan karena penyakit sembelit yang sudah menahun. Akibatnya, Anda terpaksa mengejan setiap kali akan buah air besar.

Peregangan ketika mengejan inilah yang kadang-kadang menyebabkan pecahnya pembuluh-pembuluh darah disekitar anus, sehingga terjadi perdarahan. Mengalami wasir selama hamil dapat menyebabkan rasa perih disekitar area anus, gatal, atau bahkan perdarahan pada saat buang air besar. Dibagian lubang pembuangan akan timbul tonjolan yang disertai dengan peradangan pada pembuluh darah disekitar lubang pembuangan.

Spesialis Kebidanan dan Kandungan RSWS Makssar, Dr.dr.Isharyah Sunarno,SpOG(K) menjelaskan bahwa ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah ambeien pada ibu hamil. Berikut diantaranya :

  • Banyak minum air putih ataupun minuman sehat lainnya, minimal satu atau dua liter perhari atau setara dengan 6-8 gelas.
  • Tidak mengonsumsi suplemen zat besi dan kalsium yang berlebihan
  • Kurangi makanan yang banyak mengandung lemak, khususnya lemak pada daging, makanan manis, dan makanan siap saji ataupun makanan kalengan, terutama jika ambeien sedang meradangan.
  • Konsumsi cukup serat, seperti gandum, buah-buahan, kacang-kacangan, sereal, dan sayuran. Disisi lain, makanan yang mengandung serat berlebih dapat menyebabkan rasa begah, sering kentut, bahkan nyeri perut atau mulas, sehingga ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsi serat yang sudah diproses dalam bentuk kemasan.
  • Lakukan latihan ringan, seperti jalan santai.
  • Hindari duduk atau berdiri terlalulama karena posisi duduk dapat memberikan tambahan tekanan pada pembuluh balik didaerah anus dan rektum.
  • Hindari mengedan terlalu lama pada saat buang air besar dn janganmenunda buang air besar ketika timbul keinginan untuk melakukannya.
  • Jaga kebersihan anus dan daerah disekitarnya dengan sering membilas dengan menggunakan sabun yang tidak mengandung parfum ataupun alkohol.
  • Salep-salep untuk ambeien yang dijual secara bebas hanya mengurangi keluhan nyeri akibat ambeien, tapi tidak menyembuhkan ambeien, namun relatif lebih aman bagi ibu hamil. Bagi ibu hamil dan menyusui tidak dianjurkan menggunakan berbagai salep ataupun obat ambeien, terutama yang mengandung botolinum, hidrosmine, Centella asiatica, disodium flavodate, ekstrak French maritime pine bark, atau ekstrak biji anggur, tanpa konsultasi dokter sebelumnya.
  • Kompres dingin aatu gunaknaes batupada anus beberapa kali sehari untuk mengurangi bengkak.
  • Berendam dengan ari hangat dengan suhu 40 deraja celcius samapi 50 derajat celcius selama 10 menit dan sabun beberapa kali dalam sehari.

Dalam proses persalinan, karena ibu mengedan untuk melahirkan bayi, maka tekanan dalam perut besar, akibatnya ambeien dapat kambuh namun ambeien bukan merupakan indikasi operasi seksio sesarea karena pada umumnya ambeien akan sembuh sendiri dalam beberapa minggu setelah persalinan.

Selan itu, pasca persalinan dokter lebih leluasa dalammemberikan resep obat-obatan yang diperlukan pasien. Tapi, jika ambeien yang dialami menetap, maka dapat dilakukan tindakan pembedahan untuk mengatasinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *