Ini Dia Tanaman Herbal yang Bisa Bantu Cegah Wasir

By | 22nd April 2017

Ini Dia Tanaman Herbal yang Bisa Bantu Cegah Wasir,- Apakah Anda pernah mengalami susah buang air besar atau sembelit ? Kondisi ini memang bisa menyebabkan ketidak nyamanan, gelisah, dan nyeri pada perut. Tekanan di rongga perut yang meningkat akibat mengejan bisa menyebabkan pembengkakan pembuluh darah dalam rektum atau bagian usus besar sebelum anus, atau disebut juga wasir.

Terdapat beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan wasir, seperti kebiasaan makan rendah serat, duduk terlalu lama, kehamilan, kegemukan, usia lanjut dan kurang minum air putih. Perubahan pola hidup dan pola makan, dari rendah serat menjadi ringgi serat serta minum air sesuai kebutuhan dan tidak duduk berlama-lama bisa dilakukan sebagai salah satu langkah pencegahan wasir.

Bagi Anda yang sudah menderita wasir, selain mengonsumsi obat wasir, perubahan pola hidup sehat juga perlu dilakukan dan hindari makanan penyebab wasir untuk mencegah kekambuhan wasir. Selain dengan mengubah pola hidup, juga terdapat beberapa jenis tanaman herbal yang bisa dimanfaat untuk mengatasi wasir, seperti diantaranya daun ungu, pegagan, dan daun dewa.

Daun ungu (Graptihillum pictum) mengandung efek yang sangat menguntungkan terhadap penyakit wasir, seperpti kandungan flavonoid yang dapat mematikan bakteri, steroid memiliki efek antiinflamasi, alkaloid non toksik, saponin, glikosid dan lendir yang dapat merangsang dinding usus serta emolient yang dapat melinakkan feses.

Untuk mendapatkan manfaat dari tanaman herbal yang bisa bantu cegah wasir tersebut, Anda bisa mengolahnya menjadi ramuan herbal dengan cara berikut :

Ramuan 1

Siapkan 20 gram daun ungu kering dan 10 gram sambiloto. Rebus kedua bahan tersebut dengan 1 liter air atau 4 gelas hingga mendidih dan tersisa sekitar 3/4 air atau menjadi 3 gelas. Konsumsi ramuan tersebut 3 kali sehari 1 jam sebelum atau 2 jam setelah makan.

Ramuan 2

Siapkan 20 lembar daun pegagan dan 5-7 lembar daun dewa. Kedua tanaman herbal tersebut bisa langsung dikonsumsi sebagai lalapan. Namun, hal tersebut tergantung dengan kondisi penyakit wasir yang dialami. Namun, yang terpenting bagi penderita wasir adalah menjaga pola makan tinggi serat dan minum air putih sesuai dengan yang diperlukan oleh tubuh.

Tidak hanya itu, penderita wasir juga perlu melakukan olahraga secara rutin dan mengelola stres.

Baca Juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *